スポーツ選手が取り入れているものに「ヨガ」があります。

格闘技選手も取り入れている方はいるようで、

ヨガの呼吸法を主に取り入れるようです。

クンダリーニヨガでは「火の呼吸」と言うものを行いますが、

１分間に２００回くらいの呼吸をします。

慣れるまではこの回数をこなすことは出来ませんが、

これをやることによって、全身が活性化するのだそうです。